通常沒有治療乳腺增生的偏方,，乳腺增生原因一般包括內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素,、不良生活習(xí)慣,、飲食結(jié)構(gòu)不合理、長期服用含雌激素藥物等,。治療方法一般包括藥物治療,、生活習(xí)慣調(diào)整,、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)節(jié),、定期復(fù)查等。
1,、內(nèi)分泌失調(diào)：雌激素,、孕激素比例失調(diào)等內(nèi)分泌紊亂情況,，易引發(fā)乳腺增生,。女性要規(guī)律作息,，保持良好心態(tài),，遵醫(yī)囑服用逍遙丸疏肝理氣，配合乳癖消片軟堅(jiān)散結(jié)，適當(dāng)運(yùn)動,，維持內(nèi)分泌相對平衡，減輕乳腺增生癥狀，定期做乳腺檢查,，關(guān)注乳腺健康。
2,、精神因素：長期精神緊張,、焦慮、抑郁等不良情緒,，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而促使乳腺增生出現(xiàn),。需調(diào)節(jié)情緒，可通過聽音樂,、旅游等放松方式，遵醫(yī)囑口服谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,，同時(shí)保證充足睡眠，減少精神壓力對乳腺的不良影響,，緩解增生狀況。
3,、不良生活習(xí)慣：長期熬夜、抽煙,、酗酒等，不利于身體正常代謝,，可能誘發(fā)乳腺增生。要改掉不良習(xí)慣,，戒煙限酒，早睡早起,，遵醫(yī)囑使用小金丸化瘀止痛,，多進(jìn)行戶外活動,，增強(qiáng)體質(zhì),，維持身體良好狀態(tài),，改善乳腺增生表現(xiàn),。
4、飲食結(jié)構(gòu)不合理：過多攝入高脂肪,、高糖食物，容易造成體內(nèi)激素水平波動,，引發(fā)乳腺增生。要調(diào)整飲食,，多吃蔬菜水果、全谷物等,，遵醫(yī)囑服用維生素E軟膠囊調(diào)節(jié)激素水平，控制體重,，避免肥胖，減輕乳腺增生程度,，保障乳腺健康,。
5、長期服用含雌激素藥物：長期使用這類藥物,，會使體內(nèi)雌激素水平升高，增加乳腺增生發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),。若因病情需要服用，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,，并定期復(fù)查乳腺情況，可遵醫(yī)囑加用他莫昔芬片（必要時(shí)）對抗雌激素作用,，關(guān)注身體反應(yīng)，降低乳腺增生隱患,。
了解乳腺增生的成因與對應(yīng)治療方法，有助于女性更好地關(guān)注乳腺健康,，積極應(yīng)對這一常見問題,。
