人打噴嚏通常因?yàn)楫愇锎碳?、過敏反應(yīng)、病菌感染,、氣體刺激,、溫度變化等,。
1、異物刺激：
當(dāng)微小顆粒如灰塵進(jìn)入鼻腔,，鼻腔黏膜的神經(jīng)末梢受刺激,，引發(fā)打噴嚏反射，試圖將異物排出,，以保護(hù)鼻腔及呼吸道,，日常注意環(huán)境清潔可減少此類情況。
2,、過敏反應(yīng)：
接觸花粉,、動物毛發(fā)等過敏原后，免疫系統(tǒng)過度反應(yīng),，鼻腔黏膜充血腫脹并產(chǎn)生大量分泌物,，刺激神經(jīng)導(dǎo)致打噴嚏，明確過敏原并避免接觸是關(guān)鍵,，嚴(yán)重時需藥物治療,。
3、病菌感染：
感冒病毒等入侵鼻腔,，引發(fā)炎癥,，刺激鼻內(nèi)神經(jīng)纖維，使身體通過打噴嚏來清除病菌,，應(yīng)及時就醫(yī),，按醫(yī)囑服用抗病毒或抗菌藥物，多休息多喝水促進(jìn)恢復(fù),。
4,、氣體刺激：
如刺鼻的化學(xué)煙霧、香水味過濃等,，這些強(qiáng)烈氣味刺激鼻腔黏膜,，促使身體打噴嚏來緩解不適，遠(yuǎn)離刺激源可避免，必要時戴口罩防護(hù),，減少氣體對鼻腔的不良影響,。
5、溫度變化：
從寒冷環(huán)境突然進(jìn)入溫暖環(huán)境或反之,，鼻腔黏膜受溫度急劇變化刺激,，引發(fā)打噴嚏，注意增減衣物,，給鼻腔適應(yīng)溫度變化的時間,，可降低打噴嚏頻率。
打噴嚏是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制,。多種因素可引發(fā),，了解原因后可采取相應(yīng)措施減少打噴嚏次數(shù)，若打噴嚏頻繁且伴有其他嚴(yán)重癥狀,，應(yīng)及時就醫(yī)診治,。
