人暈車一般是由于平衡失調、視覺干擾,、個體體質差異,、環(huán)境不適、心理作用等因素導致,。
1,、平衡失調：
內耳的前庭器官是人體平衡感受器。當車輛顛簸,、轉彎或加速時,，其液體晃動刺激神經，但眼睛看到車內相對靜止,，信息沖突致大腦混亂,，引發(fā)暈車,，可通過閉目養(yǎng)神減少沖突刺激。
2,、視覺干擾：
乘車時閱讀書籍或緊盯手機屏幕,，眼睛聚焦點固定，與身體運動感知不符,。如車動時視覺仍在靜態(tài)畫面,，大腦難處理這種差異，易暈車,，坐車時望向遠方可緩解視覺干擾,。
3、體質敏感：
部分人天生前庭功能較為敏感,，對車輛微小運動變化感知強烈。即使路況較好,，也易產生強烈身體反應,，這類人群可提前準備暈車藥，降低暈車發(fā)生可能性,。
4,、環(huán)境不適：
車內氣味刺鼻、空間狹小且悶熱或通風不良等環(huán)境因素,，會使人身體不適,。異味刺激呼吸道，不良環(huán)境加重暈車感,，保持車內空氣清新,、舒適可減少暈車幾率。
5,、心理作用：
曾有暈車經歷或聽聞暈車難受,，在乘車前就產生恐懼心理。心理暗示會強化身體反應,，放松心態(tài),，如聽音樂轉移注意力，可減輕暈車癥狀,。
暈車是多因素綜合作用的結果,。了解這些原因后，可提前采取相應措施,，如改善乘車環(huán)境,、調整自身狀態(tài)等，以減少暈車帶來的困擾,。
