視頻內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)本身是誘發(fā)哮喘發(fā)作的重要原因,,因此,哮喘患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意以下事項(xiàng):一,、遵循循序漸進(jìn)的原則,,運(yùn)動(dòng)量需從小到大逐漸增加,切勿突然增加運(yùn)動(dòng)量,,否則易誘發(fā)哮喘;二,、運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行一定的熱身運(yùn)動(dòng),,使氣道逐漸適應(yīng)后再運(yùn)動(dòng);三,、選擇合適的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,,若患者對(duì)花粉過(guò)敏,則應(yīng)避免到樹(shù)木或花草較多的地方運(yùn)動(dòng),;四,、空氣污染嚴(yán)重或空氣過(guò)冷、過(guò)熱,、過(guò)于干燥時(shí),,也不適合運(yùn)動(dòng),建議患者選擇空氣新鮮,、陽(yáng)光相對(duì)充足,、氣溫適宜的時(shí)間運(yùn)動(dòng),這樣相對(duì)較安全,。