高血壓藥什么時間吃合適
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一般來說,,高血壓有兩個高峰,一個高峰出現(xiàn)在晝夜交替的時候,,即黑夜過渡到白天時,,此時服用降壓藥最好,有助于調(diào)節(jié)血壓,,往往是在早上起床空腹時服用,,吸收效果也較好;另一個高峰出現(xiàn)在傍晚五六點鐘,,即太陽落山時,,若夜間血壓偏高,建議在此時服用降壓藥,??偟膩碚f,服用降壓藥的最佳時間是早上空腹以及傍晚五六點鐘,。
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便秘吃什么藥效果好
隨著生活水平提高,,飲食過于精細、粗纖維攝入過少,,導致便秘的發(fā)生率越來越高,;此外,活動量過少,、飲水少也容易出現(xiàn)便秘,。因此,預防便秘,,首先在飲食上應多吃青菜,、水果等粗纖維食物,;其次,要加強運動,,促進胃腸蠕動,;多飲水,使大便保持濕潤,,有利于排便,;適當攝入潤腸食物,如:蜂蜜,、香油,、豆油等。
胸口疼是怎么回事
引起胸口痛的原因有很多,,其中包括:一是心臟疾病,,如:心絞痛、心梗,;二是胃部疾病或者膽囊疾病,,由于心臟疾病比較兇險,容易危及患者生命,,因此,,首先應排查心臟病。一旦出現(xiàn)胸口痛,,建議含服速效救心丸或者硝酸甘油,,若疼痛緩解,應考慮由心臟疾病引起,,建議及時到醫(yī)院就診,,明確診斷后進行相關治療。
怎樣預防糖尿病
糖尿病是指空腹血糖大于7.8mmol/L,、餐后血糖大于11.1mmol/L,。糖尿病的病因主要是由于,隨著生活水平提高,,進食過多,、運動過少,導致人體基礎代謝率偏低,,多數(shù)物質(zhì)堆積在體內(nèi)無法排出,繼而引起胰島分泌功能受損,,出現(xiàn)血糖增高,。因此,糖尿病的預防措施主要包括:一是控制體重,;二是避免進食過多,,應以少食多餐為主,;三是增加運動量。
頭上容易出汗怎么回事
出汗是人體正常的生理現(xiàn)象,,若汗出過多,,多由疾病狀態(tài)引起。引起汗出過多的原因有很多,,其中包括:心絞痛,、心梗,常見于中老年人,;更年期女性出汗,,多由雌激素水平降低引起;大汗淋漓,、汗多濕冷,,多由外傷、休克引起,。從中醫(yī)角度來說,,汗屬津液,出汗過多往往提示虛癥,。因此,,不同人群汗出過多的原因都有所不同。
膽固醇高不能吃什么
膽固醇升高是由脂質(zhì)代謝異常引起,,即脂質(zhì)攝入過多,、排出過少,因此,,飲食上應注意保持清淡,,保持低鹽、低脂,、低糖飲食,,多喝水、多吃青菜,,同時加強體育鍛煉,,尤其是有氧運動,加快脂質(zhì)代謝,。若通過上述措施膽固醇水平仍然偏高,,需考慮使用他汀類藥物進行干預,但是這些藥物容易損傷肝腎功能,,建議盡量通過飲食和運動進行調(diào)節(jié),。
血紅蛋白180算不算嚴重
血紅蛋白的正常范圍是13-15g/dl,因此,,血紅蛋白18g/dl屬于偏高水平,,其原因有很多,,包括:一是血液粘稠度增高;二是所處地區(qū)海拔過高,,如:西藏,、高原等。因此,,臨床上無法單純從血紅蛋白18g/dl判斷病情是否嚴重,,需要結合患者的體重、年齡,、所處地區(qū)的海拔,、基礎疾病等因素進行評估,采取不同的處理措施,。
老年人最應該做哪些體檢
老年人體檢應重點關注心臟和大腦,,因此,首先要進行心電圖,、心臟彩超,,了解心臟情況,進行大腦CT檢查,,了解有無腦梗塞,、腦瘤等腦部疾病,;其次,,要進行相關常規(guī)檢查,如:血脂,、血糖,、肝功能、腎功能等,,了解是否伴有糖尿病等基礎疾?。辉僬?,應重點檢查肝,、膽、脾,、腎,、前列腺、膀胱等老年人腫瘤的高發(fā)部位,。