椎間盤膨出一般指椎間盤突出癥,。椎間盤突出癥常因姿勢不良、脊柱先天異常,、外傷,、長期勞損、年齡增長等,，治療方法有康復(fù)鍛煉,、中醫(yī)治療、藥物治療、物理治療,、手術(shù)治療等,。
1.康復(fù)鍛煉：姿勢不良引起，康復(fù)鍛煉是關(guān)鍵,。像小飛燕,、五點支撐法，小飛燕鍛煉腰背肌力量,，五點支撐能增強脊柱穩(wěn)定性,，每天做3-4組，每組10-15次,，預(yù)防病情加重,。
2.中醫(yī)治療：脊柱先天異常者，中醫(yī)方法有優(yōu)勢,。如針灸推拿,，針灸疏通經(jīng)絡(luò)，推拿放松肌肉,，通過專業(yè)手法調(diào)節(jié)脊柱關(guān)節(jié),，減輕椎間盤壓力，緩解癥狀,。
3.藥物治療：外傷引發(fā)疼痛時,，藥物能幫忙?？勺襻t(yī)囑口服布洛芬膠囊止痛,，外用活血止痛膏，布洛芬減輕疼痛,，活血止痛膏活血化瘀,，改善局部癥狀。
4.物理治療：長期勞損導(dǎo)致者,，物理治療很有效,。如熱敷、超短波等,，熱敷能促進局部血液循環(huán),，超短波可減輕炎癥，每次治療20-30分鐘,，一周3-4次,，緩解疼痛與肌肉緊張。
5.手術(shù)治療：年齡增長且病情嚴重時考慮手術(shù),。例如椎間盤髓核摘除術(shù),，直接去除突出部分，解除對神經(jīng)壓迫,，術(shù)后要做好護理,，促進恢復(fù)。
椎間盤突出癥的治療要根據(jù)不同病因選擇合適方法,，積極治療以減輕改善生活質(zhì)量,。
