椎間盤膨出一般指椎間盤突出癥,，通常沒有最佳治療方法。椎間盤突出癥常因長期勞損,、外傷,、年齡增長、姿勢不良,、體重過重等,，治療方法有臥床休息、物理治療,、康復(fù)鍛煉,、藥物治療、手術(shù)治療等,。
1.臥床休息：長期勞損導(dǎo)致者,，臥床休息很關(guān)鍵。仰臥位時(shí)可在膝蓋下墊軟枕,，使腰部肌肉放松,，減輕椎間盤壓力，一般建議臥床2-3周,，促進(jìn)突出的椎間盤部分回縮,。
2.物理治療：外傷引起的，物理治療有幫助,。如熱敷,、按摩、牽引等,。熱敷能改善局部血液循環(huán),，按摩放松肌肉，牽引拉開椎間隙,，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫,，緩解疼痛。
3.康復(fù)鍛煉：年齡增長出現(xiàn)椎間盤突出,，康復(fù)鍛煉要跟上,。像小飛燕、五點(diǎn)支撐法等鍛煉腰背肌,，堅(jiān)持鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量,，維持脊柱穩(wěn)定性，防止椎間盤進(jìn)一步突出,。
4.藥物治療：姿勢不良引發(fā)疼痛時(shí),，可藥物治療。遵醫(yī)囑口服布洛芬膠囊止痛,，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),，布洛芬減輕炎癥和疼痛，甲鈷胺改善神經(jīng)功能,，緩解下肢麻木等癥狀,。
5.手術(shù)治療：體重過重且保守治療無效，可考慮手術(shù),。如髓核摘除術(shù),，直接去除突出的椎間盤組織，解除神經(jīng)壓迫,，但手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn),，要謹(jǐn)慎選擇。
椎間盤突出癥要根據(jù)不同情況選擇合適方法,，綜合治療以減輕促進(jìn)康復(fù),。
