椎間盤膨出一般指椎間盤突出癥,。椎間盤突出癥常因長期勞損,、外傷、年齡增長,、姿勢不良,、體重過重等，治療方法有臥床休息,、物理治療,、康復(fù)鍛煉、藥物治療,、手術(shù)治療等,。
1.臥床休息：因長期勞損導(dǎo)致的，臥床休息很關(guān)鍵,?；颊邞?yīng)盡量臥硬板床，使腰部肌肉放松,，減輕椎間盤壓力,，促進(jìn)突出部分回納，緩解疼痛和神經(jīng)壓迫癥狀,。
2.物理治療：外傷引起的,，物理治療是不錯的選擇。如熱敷,、按摩,、牽引等，熱敷能改善局部血液循環(huán),，按摩和牽引可減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫,，放松肌肉，減輕疼痛和麻木感,。
3.康復(fù)鍛煉：年齡增長引發(fā)的,，康復(fù)鍛煉有助于恢復(fù)。像小飛燕,、五點(diǎn)支撐法等鍛煉腰背肌,，通過增強(qiáng)肌肉力量，減輕椎間盤負(fù)擔(dān),，增加脊柱穩(wěn)定性,，預(yù)防病情加重,。
4.藥物治療：姿勢不良造成疼痛時，可藥物治療,。遵醫(yī)囑口服布洛芬膠囊止痛,，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，布洛芬緩解疼痛,，甲鈷胺改善神經(jīng)功能，減輕不適癥狀,。
5.手術(shù)治療：體重過重且病情嚴(yán)重的,，可能需要手術(shù)。如椎間盤髓核摘除術(shù),，直接去除突出的椎間盤組織,，解除神經(jīng)壓迫，但手術(shù)有風(fēng)險,，需謹(jǐn)慎選擇,。
椎間盤突出癥要根據(jù)不同病因選擇合適的治療方法，積極治療以緩解提高生活質(zhì)量,。
