椎間盤(pán)膨出一般指椎間盤(pán)突出癥,，通常沒(méi)有最佳治療方法。椎間盤(pán)突出癥常因長(zhǎng)期勞損,、外傷,、年齡增長(zhǎng),、姿勢(shì)不良、體重過(guò)重等,，治療方法有臥床休息,、物理治療、康復(fù)鍛煉,、藥物治療,、手術(shù)治療等。
1.臥床休息：長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致者,，臥床休息很關(guān)鍵,。仰臥位時(shí)可在膝蓋下墊軟枕，使腰部肌肉放松,，減輕椎間盤(pán)壓力,，一般建議臥床2-3周，促進(jìn)突出的椎間盤(pán)部分回縮,。
2.物理治療：外傷引起的,，物理治療有幫助。如熱敷,、按摩,、牽引等。熱敷能改善局部血液循環(huán),，按摩放松肌肉,，牽引拉開(kāi)椎間隙，減輕椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)的壓迫,，緩解疼痛,。
3.康復(fù)鍛煉：年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)椎間盤(pán)突出，康復(fù)鍛煉要跟上,。像小飛燕,、五點(diǎn)支撐法等鍛煉腰背肌，堅(jiān)持鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量,，維持脊柱穩(wěn)定性,，防止椎間盤(pán)進(jìn)一步突出,。
4.藥物治療：姿勢(shì)不良引發(fā)疼痛時(shí)，可藥物治療,。遵醫(yī)囑口服布洛芬膠囊止痛,，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，布洛芬減輕炎癥和疼痛,，甲鈷胺改善神經(jīng)功能,，緩解下肢麻木等癥狀。
5.手術(shù)治療：體重過(guò)重且保守治療無(wú)效,，可考慮手術(shù),。如髓核摘除術(shù)，直接去除突出的椎間盤(pán)組織,，解除神經(jīng)壓迫,，但手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)，要謹(jǐn)慎選擇,。
椎間盤(pán)突出癥要根據(jù)不同情況選擇合適方法,，綜合治療以減輕促進(jìn)康復(fù)。
